Bevisste og Ubevisste
VI kunne ha kalt dette feltet for det kognitive (eller kognitive terapiformer), men det kan begrense forståelsen av som vi vil snakke om her. Kognitiv forbindes ofte med bevisste tankeprosesser, og det beskriver noe av dette feltet, men det handler også om ubevisste tanker, følelser, trosoppfatninger, overbevisninger og hvordan dette påvirker vår helse og vårt liv, det påvirker våre beslutninger og valg.
PALCEBODenne filmsnutten viser hvor kraftfulle våre tanker og overbevisninger er. Hvis filmsnutten ikke vises kan du trykke klikk her.
Her er en link som forteller mer om en av undersøkelsene:
http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0015591 Vi prøver å samle på gode innlegg og her er noe Phil Parker har sagt om Placebo. "Science behind the Body Mind link, Pyscho Neuro Immunology and placebos" Denne videoen setter igang noe hos de fleste
|
Det aktive språketNoe av viktigste som NLP oppdaget var betydningen av språket. De oppdaget blant annet at når vi er fastlåste (og det er vi stort sett alle i en eller annen sammenheng), så bruker vi utrykk som at vi er syke, vi er deprimert, vi har en dårlig dag, sjefen gjør meg rasende ... I alle disse eksemplene bruker vi passivt språk.
Phil Parker har tatt dette et skritt videre og innført et eget or gjôre, for å aktivt beskrive de vi ubevisst gjør i disse situasjonene. Vi anbefaler å lese boken: Det aktive språket, en bok av Phil Parker : DÛ http://www.duing.org/How_to_type_u.html Når du begynner å bruke det aktive språket, så vil du letter oppdage hvordan du kan påvirke mange flere situasjoner i livet ditt. Det er lett å tro at mange ting bare "er slik", og så viser det seg at vi gjør ting ubevisst som bidrar til at det virker som om det bare "er slik". Ble dette litt kryptisk? Hivs du er nysgjerrig på mer, så ta kontakt eller les boken. NevroplastisitetPå en forenklet måte viser Phil Paker her hvordan hjernen rekonstruerer seg selv for at signalene i hjernen skal flyte lettere. Nevro-plastisitet viser at vi hjernen og nervesystemet kan forandres. Når vi stopper de vanlige reaksjonsmønstrene våre, er det å lære seg å bygge nye reaksjonsmønster og på den måten endre nevrologien.
Hvis ikke videoen vises nedenfor, gå til denne linken: http://www.youtube.com/watch?v=84rP844SssY&feature=youtu.be |
